ایران، تهران

تلفن مشاوره :09120434397

انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها

انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها

آشنایی با انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها یک اصل است

داشتن یک برنامه ریزی ساده، خوب و البته کارآمد می‌تواند به شما کمک کند که از پوست خود به درستی و به طور کامل مراقبت نمایید و در این صورت است که نه تنها پوست زیباتری خواهید داشت بلکه آن را به پوستی درخشان و سالم نیز تبدیل خواهید کرد و با انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها آشنا شوید.

 شما با مراقبت های ویژه از پوستتان از روند پیر شدن پوست خود هم جلوگیری خواهید کرد و برای اینکه بتوانید یک برنامه ریزی مناسب و خوب برای پوست خود داشته باشید ابتدا باید نوع پوست خود و ویژگی های آن  را شناخته و با شناسایی کردن نوع پوستتان می توانید یک برنامه ریزی خوب را برای خود شروع کنید.

ما در ادامه انواع پوست را در برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد:

۱) پوست خشک : زبر و پوسته پوسته شده

 ۲) پوست چرب : درخشان و دارای منافذ باز و بزرگ

 ۳) پوست ترکیبی : در برخی نقاط خشک و در برخی نقاط چرب می باشد.

 ۴) پوست حساس : پس از استفاده از برخی لوازم آرایش و محصولات بهداشتی دیگر دچار سوزش و خارش می شود و در بعضی موارد نیز قرمز می شود.

۵) پوست معمولی : داشتن یک پوست خوب و شفاف و عاری از هر مشکل.

برای آشنایی بیشتر با انواع پوست ها و تشخیص نوع پوست خود می توانید به کلینیک نای ذی مراجعه نموده تا در آن جا پزشکان و متخصصین پوست با آگاهی و اطلاع کامل به شما کمک نموده و مشاوره دهند.

شما بعد از این که نوع پوست خود را شناسایی کردید باید یک برنامه منظم و خوب برای آن داشته باشید که همیشه پوستی جوان و شاداب را برای شما ایجاد کند. در ادامه مراحلی را که در یک برنامه مناسب برای پوست باید وجود داشته باشد ذکر خواهیم کرد:

 تمیز کردن پوست

 نباید از هر صابونی که در حمام خانه تان وجود دارد استفاده کنید و آن را به صورتتان بزنید. شما فقط باید محصولی را استفاده کنید که مناسب پوست شما باشد. لازم نیست که از محصولات لوکس و گران قیمت استفاده کنید. فقط سعی کنید که بیشتر از پاک‌ کننده‌ها و صابون ها و شوینده هایی که ملایم می باشند برای صورت خود استفاده کنید.

شستشوی پوست

 صورت خود را بیشتر با آب گرم بشویید و سپس به جای اینکه خیلی سریع و دفعتاً آن را خشک کنید با ضربات آهسته و ملایم با پارچه ای نرم و نه ضخیم خشک نمایید. اگر پوستتان خشک یا چرب شد پاک کننده دیگری را امتحان کنید که متناسب با پوستتان طراحی و تولید شده باشد؛

 اگر پوست خشکی دارید باید از پاک کننده های ملایم بدون الکل یا غیر معطر استفاده کنید در غیر این صورت پوست شما خشک تر و پوست پوست تر می شود. شستن بیش از اندازه پوست صورت باعث می شود که پوست شما خشک تر شود و تقریباً برای اکثر مردم با هر نوع پوستی چه چرب و چه خشک کافی است که روزی  تنها یک بار پوست خود را بشویند که بهترین و مناسب ترین زمان آن هنگام صبح می باشد که صورت تان را با آب ولرم بشویید و به صورت آهسته آهسته با ضربه هایی ملایم خشک کنید.

مراقبت پوست در خواب

 هنگام شب نیز قبل از خواب جهت پاک کردن گرد و غبار و آرایش روزانه از روی پوست صورتتان بهتر است که از پاک کننده و صابون های ملایم استفاده کنید و اگر ورزش و فعالیت های بدنی زیادی دارید بهتر است پس از آن ها هم صورت تان را پاک کنید. عرق کردن منافذ پوست را مسدود می‌کند و التهاب های آکنه ای را تشدید میکند.

لایه برداری پوست

هرهفته یک بار پوستتان را لایه برداری کنید تا پوست های مرده سطحی از بین بروند. این کار پوست شما را تمیز و روشن تر و شفاف تر می کند. اگر پوست شما پوست چربی می باشد بهتر است از شوینده هایی که کمترین میزان چربی را دارند استفاده کنید. بهتر است بعد از شستن صورت تان از تونر متناسب با پوستتان استفاده کنید.

استفاده از مرطوب کننده های صورت

 نکته مهم »»»

 (( شاید افراد به اشتباه تصور کنند که افراد جوان نباید از مرطوب کننده های صورت استفاده کنند و به آنها نیازی ندارند و یا پوستشان چرب تر از آن است که نیازی به مرطوب کننده داشته باشد و استفاده از مرطوب کننده باعث زودتر چرب شدن پوست آنها می شود.

 درحالی که این چنین نیست و همه انواع پوست ها  چه پوست چرب چه پوست خشک به رطوبت نیاز دارند پس مرطوب کننده ها به آبرسانی به پوست کمک میکنند. ))

 بدون توجه به اینکه چه نوع پوستی دارید باید هر روز از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. پس از شستن پوستتان وقتی هنوز نمناک می باشد مرطوب کننده را روی پوستتان بمالید، اگر پوستتان دچار آکنه می باشد یا چرب است باید از مرطوب کننده های سبک و بدون چربی استفاده کنید که منافذ پوستتان را مسدود نکند.

استفاده  از کرم ضد آفتاب

ممکن است برخی مرطوب کننده ها حاوی ضدآفتاب هم باشند اما بهتر است به صورت جداگانه از کرم ضدآفتاب هم استفاده کنید چرا که خورشید تنها در ۱۵ دقیقه می‌تواند به پوست آسیب برساند اگر جوان هستید احتمال ابتلا به سرطان پوست را هم دارید و بهتر است از کرم های ضد آفتاب مقاوم در برابر اشعه خورشید استفاده کنید که دارای حداقل spf30 باشد.

در هوای سرد و بدون آفتاب هم از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا برف و شن و آب اشعه خورشید را بازتاب می دهند، در واقع بهترین و مناسب ترین حالت ممکن این است که هر دو ساعت یک بار کرم ضدآفتاب روی صورت تان را تمدید کنید.

پاکسازی آرایش صورت

خوابیدن با آرایش زمانی که خسته هستید ممکن است برایتان فرقی نداشته باشد و بسیار وسوسه کننده باشد امّا ماندن آرایش روی صورت موجب انسداد منافذ پوستی می شود و باعث بوجود آمدن جوش های چرکی روی صورت شما می شود پس با استفاده کردن از پاک کننده های ملایم و آرایش پاک کن های مناسب پوستتان آرایش‌تان را پاک کنید.

 اگر از داروهایی استفاده می‌کنید که جوش های صورتتان را از بین ببرد بهترین زمان برای استفاده کردن از آنها همین زمان است که صورت تان کاملاً تمیز است و قصد آرایش کردن دوباره را ندارید.

با تشکر از حُسن توجهتان که با کلینیک تخصصی پوست و مو نای ذی همراه هستید.

نویسنده: زهرا افشار

پیام بگذارید

(0 دیدگاه)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 1 =